Salah Satu Jenis Yoga Yang di Rancang Khusus Untuk Ibu Hamil Di Klinik Pratama 'Aisyiyah Siti Khodijah
26 September 2020 07:37 WIB | dibaca 848
Klinik Pratama Khodijah Salam
Klinik Pratama 'Aisyiyah Siti Khodijah Salam memprogramkan senam yoga bagi ibu hamil untuk mempermudah pada saat proses persalinan. Waktu yang tepat untuk melakukannya adalah saat memasuki trisemester 2 jika kehamilannya sehat dan normal.
Manfaat Yoga :
-
Meningkatkan Stamina bagi ibu hamil
-
Menjaga Keseimbangan
-
Membangun koneksi dengan bayi
-
Meningkatkan sirkulasi darah
-
Menenangkan atau relaksasi
-
Latiha penafasan
-
Menurunkan resiko komplikasi kehamilah
-
Memudahkan proses persalinan
